【ジム】そろそろ５０日経過

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ジムに通い始めてそろそろ５０日目を達成しそうです

体重は-2kg減りました

筋肉量が増えて、いい汗かいて、ご飯が美味しくて健全な肉体が出来上がってる気がします

ご飯のタイプは運動前と全く変わってないので、そろそろ体に良さげな物を摂取したいと思ってます

あと、プロテインも飲んでみようかと思ってます

肉体改造ができたら次は精神を鍛えたいですね

まだまだ運動頑張るぞ！！

ではでは～